बदलते मौसम के साथ सेहत का ध्यान रखना भी बहुत जरुरी होता है। घटते बढ़ते मौसम में ठण्ड के कारण लोगों में खांसी जुकाम (Khansi Jukam) जैसी बीमारियां बढ़ती जा रही है। जो निमोनिया का कारण व् फेफड़ों में सूजन बढ़ा रही हैं। जिसके लिए आपको अपने सेहत के प्रति जयादा शतर्क रहने की आवश्यकता है। बदलते मौसम में लोगों में वायरल बुखार के भी लक्षण देखे जा रहे हैं। खांसी जुकाम सही होने में भी काफी समय लग रहा है।
निमोनिया और फेफडों में सूजन
डॉक्टर्स की माने तो मरीजों में खांसी जुकाम (Khansi Jukam) की वजह से एक्सरे रिपोर्ट में निमोनिया और फेफडों में सूजन देखने को मिल रही है। डॉक्टर्स ने बताया है की ज्यादातर लोगों में खांसी जुकाम के लक्षणों का कारण सुबह दोपहर शाम के बदलते मौसम का ही कारण है। जिसकी वजह से लोगों में ये दिक्कते बढ़ रही हैं और जल्दी तक होने का नाम नहीं ले रही हैं।
डॉक्टर ने बताया है की सिटी स्कैन करवाने पर फ़िलहाल ऐसी कोई गंभीर बीमारियां नहीं निकल रही हैं लेकिन भी अपनी सेहत के प्रति सतर्क रहने की सलाह दी है। खांसी जुकाम की बीमारियां बढ़ने का कारण कम इम्युनिटी का होना है जिसकी वजह से संक्रमण व्यक्ति को आसानी से अपना शिकार बना लेता है।
सेहत का ऐसे रखें ध्यान
अगर आप में भी किसी तरह की खांसी जुकाम का असर दिख रहा है तो इसके लिए आप तुलसी के पत्ते और घी से बनाएं काढ़ा, पीना चाहिए साथ ही साथ चाय में डाली जाने वाली सूखी अदरक के पाउडर को पानी में उबाल कर पीना चाहिए। कुछ उपचारों में सर्दी खांसी जुकाम से निजात पाने के लिए गुनगुने पानी में हल्दी डाल का गलाला करने से भी फायदा मिलता है। अगर आप ज्यादा मेहनत नहीं करना चाहते हैं तो आप किसी मेडिकल स्टोर से अदरक कैंडी लेकर भी खा सकते हैं जो आपकी खांसी को रोकने में मदद कर सकती है
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